ARUGULA GRAINES - Uecologics

ARUGULA GRAINES - Uecologics

Description du produit

Les graines de roquette sont d’origine Uecologics et offrent une saveur unique et fraîche. Cultivées selon des méthodes durables, ces graines sont idéales pour ceux qui recherchent une option saine et délicieuse à ajouter à leurs plats.

Avantages pour la santé

La roquette est un légume plein de nutriments et de bienfaits pour la santé. Il regorge de vitamines et de minéraux essentiels, tels que la vitamine K, la vitamine C, le calcium et le fer. De plus, la roquette est connue pour ses propriétés antioxydantes et sa capacité à favoriser une bonne digestion.

Conseils de culture

Si vous souhaitez cultiver de la roquette à la maison, voici quelques conseils :

• Choisissez un endroit ensoleillé ou partiellement ombragé pour votre jardin ou votre pot.
• Semez des graines de roquette dans un sol bien drainé et riche en nutriments.
• Arrosez régulièrement pour garder le sol humide, mais évitez l’excès d’eau.
• Récoltez les feuilles de roquette lorsqu’elles atteignent une taille adaptée à la consommation.

Histoire

La roquette, également connue sous le nom de « chenille », a ses racines en Méditerranée et est prisée pour son goût piquant et sa valeur nutritive depuis des siècles. Ce vert feuillu a été utilisé dans diverses cultures culinaires et traditions médicinales à travers l’histoire.

Curiosités

Saviez-vous que la roquette fait partie de la famille des crucifères, tout comme le brocoli et le chou frisé? De plus, sa saveur unique apporte une touche spéciale aux salades, sandwichs et plats principaux.

Tutoriel vidéo de conseils de culture

Ici, vous avez un tutoriel vidéo où vous pouvez trouver des conseils utiles pour cultiver de la roquette dans votre maison. Amusez-vous et apprenez!

Recettes avec de la roquette

Salade de roquette et de fraises

Ingrédients:

• Roquette fraîche
• Fraises
• Feta
• Noix
• Pansement balsamique

Escalier:

1. Lavez et séchez la roquette et les fraises.
2. Couper les fraises en tranches et le fromage feta en cubes.
3. Mélanger la roquette, les fraises, le fromage feta et les noix dans un bol.
4. Assaisonner avec une vinaigrette balsamique au goût.
5. Profitez de cette salade rafraîchissante!

Pâtes à la roquette et tomates cerises

Ingrédients:

• Pâtes (de préférence penne)
• Roquette fraîche
• Tomates cerises
• Huile d’olive
• Ail haché
• Fromage parmesan râpé
• Sel et poivre au goût

Escalier:

1. Cuire les pâtes selon le mode d’emploi sur l’emballage.
2. Pendant ce temps, lavez et séchez la roquette et les tomates cerises.
3. Dans une poêle, chauffer un peu d’huile d’olive et ajouter l’ail haché.
4. Ajouter les tomates cerises et cuire jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
5. Ajouter la roquette et cuire jusqu’à ce qu’elle soit légèrement fanée.
6. Égoutter les pâtes cuites et les mélanger avec la roquette et les tomates.
7. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
8. Servir avec du parmesan râpé sur le dessus.

Roquette et pizza au prosciutto

Ingrédients:

• Pâte à pizza
• Sauce tomate
• Fromage mozzarella râpé
• Roquette fraîche
• Prosciutto
• Huile d’olive

Escalier:

1. Étirez la pâte à pizza sur une plaque à pâtisserie.
2. Étaler une couche de sauce tomate sur la pâte.
3. Étaler le fromage mozzarella râpé sur le dessus.
4. Cuire la pizza selon les instructions sur l’emballage.
5. Une fois la pizza prête, retirez-la du four et laissez-la refroidir un peu.
6. Ajouter la roquette fraîche et le prosciutto sur la pizza.
7. Arroser d’un peu d’huile d’olive.
8. Coupez en portions et dégustez cette délicieuse pizza.

Une fable aux valeurs éthiques et morales écologiques

Il était une fois une petite roquette qui poussait dans un jardin biologique. Dès sa naissance, la roquette a appris les valeurs de durabilité et de respect de la nature.

La roquette a toujours partagé ses nutriments avec les autres plantes du jardin, les aidant à devenir fortes et en bonne santé. Il était également responsable du maintien de l’équilibre dans l’écosystème, de l’attraction des insectes bénéfiques et de l’éloignement des insectes nuisibles.

Un jour, un enfant visitant le verger a été fasciné par la beauté et l’arôme de la roquette. Il a décidé de le ramener à la maison pour profiter de sa fraîcheur dans sa propre cuisine. Cependant, la roquette savait que sa place était dans le jardin, où elle pouvait continuer à contribuer au bien-être de tous.

Avec courage et sagesse, la roquette a expliqué à l’enfant l’importance de la laisser dans le jardin, ce qui lui a permis de continuer à jouer son rôle dans le cycle de la vie. Le garçon a compris et a décidé de la laisser dans sa maison d’origine, promettant de toujours prendre soin d’elle et de la respecter.

Depuis ce jour, la roquette a continué à pousser dans le jardin, étant un exemple pour tout le monde de la façon de vivre en harmonie avec la nature et de valoriser l’importance de chaque être vivant sur notre planète.